YOGA URLAUB in Kroatien, PULA -VILLENURLAUB mit basischer Ernährung



Die nächsten Yoga Ferien in KROATIEN, führen uns nach PULA in eine schöne Villa. 

Maximal 11 TeilnehmerInnen. 

TERMIN: 25. Juli bis 01. August 2020

 

YOGA: 2x am Tag Yoga (ca. 1,5 Stunden, morgens ca. 7.30h und spätnachmittags, ca. 16.30h). Themen werden den TN bekannt gegeben bzw. zur Auswahl gestellt. 6 Tage Yoga, 1 Tag zur freien Verfügung (für Ausflüge). 

ERNÄHRUNG: Claudia Rehrl begleitet uns und wird mit uns kochen (basische Ernährung unterstützt den Prozess im Yoga):

 

Die Villa befindet sich in PULA direkt. Strände sind innerhalb weniger Minuten mit dem Auto zu erreichen (3km), Restaurants, Lebensmittelgeschäfte und archealogische Besichtigungen in Pula direkt vor Ort (Kollosseum usw.)

Das wunderschöne Naturschutzgebiet PREMANTURA und die besonderen Strände lassen sich ebenso innerhalb kurzer Zeit (15min mit dem Auto) erreichen. Neben den Besichtigungen in Pula gilt der Naturpark Bruni (Insel) ebenso als beliebtes Ausflugsziel. 

 

KOSTEN VILLA: je nach TN-Anzahl zwischen 335,- und 460,- EUR (bei 8 TN 460 EUR, bei 10 TN 365 EUR, bei 11 TN 335 EUR). Anzahlung bei Buchung: EUR 180/200,-

Storno: bis zum 14. Juli ist die Anzahlung die Stornogebühr, danach 100%. Stornokosten entfallen beim Stellen einer Ersatzperson!

 

KOSTEN YOGA & ERNÄHRUNG: EUR 250,- für 12 Yoga-Einheiten (Gabriele Mann) und Rezepte/Anleitung Ernährung (Claudia Rehrl) 

Storno: bis zum 14. Juli 50%, danach 100%. Stornokosten entfallen beim Stellen einer Ersatzperson!

 

ANREISE: im eigenen PKW - Fahrgemeinschaften werden gegründet (=> niedrige Kosten)

LEBENSMITTEL: werden teilweise durch Claudia/uns mitgebracht, und Rest vor Ort eingekauft. Am Ende der Reise werden die Lebensmittelkosten unter allen TN geteilt. Die Teilnahme am gemeinsamen Ernährungsprogramm ist frei (keine Verpflichtung!), es kann jeder auch für sich selbst sorgen (Küche, umliegende Restaurants). Generell ist für 1 WO Ernährung lediglich mit niedrigen Kosten von 30 bis 50 EUR zu rechnen (!).

 

Der gesamte Urlaub kostet also ca. 250 Yoga, 365 Unterkunft, 30 Anreise, 30-50 Lebensmittel (= also max. 695 EUR exkl. eigener Ausgaben).

 

Da die Häuser-/Villen-Reservierung mit Vertragsunterzeichnung/Stornobedingungen (siehe oben) und Anzahlungskosten verbunden ist, melde dich bitte so schnell als möglich an. Keine Anmeldefrist. Haus bis zum Schluß voll buchbar. Danach ist der Urlaub ausgebucht :-) !!!

 

Kontakt: Gabriele Mann

OM SHANTI 

 


YOGA FERIEN *** SRI LANKA - FEB 2020 ***      = AUSGEBUCHT



YOGA FERIEN ... eine Kombination von Aktivität und Entspannung führt laut wissenschaftlichen Studien zur höchsten Erholungsmöglichkeit in kurzer Zeit! Nach vielen schönen Erfahrungen gemeinsamer YOGA-Urlaube in Kroatien, Griechenland, Ägypten, Indien, Spanien und Österreich findet der nächste YOGA-URLAUB in Kombination mit AYURVEDA in SRI LANKA statt:  



AYURVEDA-KUR & YOGA-FERIEN auf SRI LANKA


GESUNDHEIT & ERHOLUNG - MIT AYURVEDA-KUR (Behandlungen / Massagen)

& 14 Tage ayurvedischer Ernährung! 

KRAFT & ENERGIE TANKEN ---  MIT YOGA, ENTSPANNUNG, STILLE, NATUR & MEER !

07. bis 21. FEBRUAR 2020  *** ALUTHGAMA *** SRI LANKA ***

Anmeldeschluss: 25. Oktober 2019!

 

... erhole dich durch AYURVEDISCHE BEHANDLUNGEN und 14tägiges AYURVEDISCHE ERNÄHRUNG!

... tanke Kraft mit Yoga und Atmung, finde Entspannung durch Stille, Natur, Meer, Meditation & Mantren


Leistungen: 

Flughafentransfer auf Sri Lanka, Halbpension, WLAN, Getränke (excl. Alkohol), Konsultation Ayurveda-Arzt, ca. 25 Anwendungen/Massagen AYURVEDA, BBQ am Wochenende, Boot Safari, Ayurveda-Kochkurs (wer mag), Stadttour mit Tempelführung, Besuch einer Schildkrötenfarm, Transport zum Strand mit TucTuc oder Boot

Mentaltraining/Yoga: mit Gabriele Mann (ca. 10 x Yoga) und Herta Maria Einwallner (Mentaltrainigs-Einheiten für mehr Leichtigkeit)

Reise ist EXKLUSIV: Flug, Versicherung, Visum und persönliche Ausgaben

Preise pro Person: Einzelzimmer 1.187,- EUR / Doppelzimmer 908,- EUR/ Dreibettzimmer 818,- EUR


10x YOGA-UNTERRICHT: durch Gabriele Mann: Körperübungen (ASANAS), Atmung (PRANAYAMA), Tiefenentspannung (YOGA NIDRA), MEDITATION/STILLE, MANTRA-(Heil)-Arbeit, besondere WAHRNEHMUNGSÜBUNGEN

Yoga wird in der freien Natur (morgens am Meer/ nach Absprache mit den TN an schattigen Plätzen entlang des Meeres) unterrichtet. Es finden 10 Yoga-Einheiten während des 14-tägigen Aufenthalts statt, jeweils ca. 1,5 Stunden pro Einheit.

  

ANREISE: der Flug kann selbst gebucht werden / bzw. wird Herta Einwallner über Reisebüro eine Gruppen-Anreise organisieren. 


 AYURVEDA. GESUNDE ERNÄHRUNG.YOGA. ATMUNG. ENTSPANNUNG. NATUR. MEER.


Anmeldung bei:

Herta Maria Einwallner, info@kala-energetik.at, Tel. +43-664-9923423

Gabriele Manngabriele.mann@sbg.at, Tel. +43-650-2043272

ANMELDEFRIST: 25. Oktober 2019