AKTUELLES

LAUFENDE YOGA-KURSE



Laufende Kurse: ANFÄNGERINNEN oder PRANA YOGA:

MI, 22.01.2020, 18 Uhr

  

FORTGESCHRITTENE:

laufende KURSE zum SPEZIAL-THEMA:

PRANA YOGA (längere Pranayama Einheiten, längere Yoga-Nidra-Einheiten mit Focus Prana)

 

MO, 27. 01.2020, 19.00 Uhr

DI, 21.01.2020, 18.00 Uhr

DI, 21.01.2020, 19.30 Uhr

MI, 22.01.2020, 19.30 Uhr

 

Je 8 Einheiten zu EUR 75,-



INDIEN Feb. 2020


Neue Spirit Tour mit Dr. Rajesh K. Raj - RISHIKESH - 9 Tage INTENSIV YOGA 

Kosten: 1.000 USD für 9 Tage, 1.200 USD für 11 Tage inkl. Safari

==> bei Interesse bitte kontaktiere mich persönlich! Begleitung und Übersetzung aus dem Englischen - falls erforderlich - durch Gabriele Mann



WORKSHOPS und RITUAL-ARBEIT



„BACK TO THE ROOTS -

zurück zu mir selbst"

TAGESWORKSHOP - neue Termine werden bekanntgegeben!

Mentaltraining ist bewusstes und kontrolliertes Gedankentraining. Du kannst deine Träume und Wünsche mit deinem Tun verbinden. Du entdeckst neue Möglichkeiten an und in dir selbst und kannst dein persönliches Wohl-befinden und auch deine Leistung steigern. Im Workshop kombinieren wir entspannende Basic-Yoga-Körperübungen und Entspannungs-übungen / Atmung / Klang mit dem positiven Effekt des Mentaltrainings. Je nach Wetterlage üben wir auch im Freien und machen uns die Kraft der Natur zu Nutze!

 

 

 

WAS ERWARTET DICH?

* Basics aus dem Menataltraining und Yoga

* Entspannungsübungen in Kombiantion mit Klang-Reisen

* Atmung / Pranayama

* Bewegte Meditationen und/oder Yoga/Meditation in der freien Natur!

 

Entspanne dich und deinen Körper durch Bewegung - finde Frieden und Entspannung durch Atmung und Klang - lerne neue mentale Techniken kennen, um deinen Geist zu kontrollieren - finde die Kraft die in Dir liegt!

 

 

 

EUR 99,- inkl Veg.Mittagessen und Pause 

ReferentInnen: Herta Maria Einwallner und Gabriele Mann



AYURVEDA & YOGA FERIEN in Sri Lanka



 

AUSGEBUCHT!

14 Tage XXL-SLOW DOWN

for Body & Soul

 

Der nächste Yoga-Urlaub führt uns nach SRI LANKA und ist kombiniert mit einer AYURVEDA-Kur! Nutze dieses sehr günstige Angebot!

TERMIN: 7. bis 21. FEB. 2020

***ALUTHGAMA***

 



KROATIEN JULI '20


Der nächste YOGA-Urlaub findet in KROATIEN; PULA statt. Wir mieten uns eine  schöne Villa und kochen auch gemeinsam. 

VILLA ist gerade in der Abklärung, Kosten zw. 365,- bis 430,- (je nach TN). 

Kosten für YOGA + ERNÄHRUNG (Claudia Rehrl) 250,- EUR. Niedrige Zusatzkosten (Fahrgemeinschaften, Lebensmittel;  selbstgemachtes Essen - alles auf freiwilliger Basis).

==>> SEHR GÜNSTIGER YOGA-URLAUB in Pula. Ausflugsziele: Pula, Medulin, Naturpark Bruni und Naturstrände von Premantura